Kuchingizni Kashf Eting
Strenalyxar - bu faqat fitnes emas, bu sizning yangi hayotingizning boshlanishi. Professional murabbiylar, zamonaviy uskunalar va individual yondashuv orqali maqsadlaringizga erishing.
Bizning Falsafamiz
Har bir harakat - bu o'zgarish imkoniyati. Strenalyxarda biz sizning ichki kuchingizni ocha olamiz. Bu faqat mashg'ulot emas - bu hayot tarzining o'zgarishi, ozod bo'lish va yangi imkoniyatlarni kashf etish.
Energiya
Har kuni yangilanib tuyulish, kuchli va maqsadga yo'nalgan bo'lish
Maqsad
Aniq rejalar, olinadigan natijalar va professional yo'nalish
Mashg'ulot Turlari
Kardio Intensiv
Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlang, chidamliligingizni oshiring va energiyani his eting. HIIT, tsiklik mashg'ulotlar va dinamik harakat.
- β’ 45 daqiqalik intensiv mashg'ulot
- β’ Kalorialarni tez yoqish
- β’ Guruh bilan motivatsion muhit
Kuch Mashg'uloti
Mushak massasini oshiring, kuchingizni rivojlantiring va tanangizni shakllantiring. Professional trenajyorlar va individual dastur.
- β’ Erkin og'irlik va trenajyorlar
- β’ Individual dastur tuzish
- β’ Texnikani to'g'ri o'rgatish
Funksional
Kundalik hayotda foydali bo'lgan harakatlar, muvozanat va koordinatsiya. Barcha yosh guruhlari uchun mos.
- β’ Kundalik harakatlarni yaxshilash
- β’ Muvozanat va egiluvchanlik
- β’ Jarohatlardan oldini olish
Obuna Rejalari
Sizning ehtiyojlaringiz va imkoniyatlaringizga mos rejani tanlang. Barcha rejalar professional murabbiy xizmatlari va zamonaviy jihozlarni o'z ichiga oladi.
Boshlang'ich
- β Haftada 3 marta kirish
- β Asosiy trenajyor zal
- β Gruppa mashg'ulotlari
- β Dushmba va juma rovarlar
Professional
- β Cheksiz kirish
- β Barcha zonalar
- β Shaxsiy murabbiy (4 sessiya)
- β Ozuqaviy maslahatlar
- β Sauna va hammom
VIP
- β Barcha Professional imtiyozlar
- β Shaxsiy murabbiy (8 sessiya)
- β Individual dastur
- β Massaj terapiyasi
- β Mehmon qo'shish imkoniyati
Bugun Boshlang
Eng qiyin qadam - bu birinchi qadam. Strenalyxar jamoasi siz bilan birga maqsadingizga erishadi. Bepul konsultatsiya va birinchi mashg'ulot uchun ro'yxatdan o'ting.
Ro'yxatdan O'ting
Mijozlar Fikrlari
"40 yoshimda hayotimda birinchi marta jismoniy mashqlarni yoqtira boshlardim. Strenalyxar murabbiyalari juda sabr-toqatli va professional. 3 oyda 8 kg yo'qotdim va o'zimni juda yaxshi his qilyapman."
"Keksa yoshimga qaramay, bu yerda o'zimni qulay his qilaman. Mashg'ulotlar mening imkoniyatlarimga mos tuziladi. Artritdan aziyat chekmaslikka yordam berdi va harakatlanishim yaxshilashdi."
Savol-Javoblar
Yoshim 50da, fitnes bilan shug'ullana olamanmi?
Albatta! Bizning murabbiylarimiz barcha yosh guruhlari bilan ishlashda tajribali. Siz uchun individual dastur tuzamiz va barcha mashg'ulotlar xavfsiz hamda samarali bo'lishini ta'minlaymiz. Ko'plab 50+ mijozlarimiz muvaffaqiyatli natijalar olishgan.
Birinchi bor kelganimda nima kutishim kerak?
Birinchi konsultatsiyada murabbiy sizning maqsadlaringiz, sog'ligingiz va imkoniyatlaringizni baholaydi. Keyin individual dastur tuziladi va zavodning barcha zonalari bilan tanishtirilasiz. Bu konsultatsiya bepul.
Ob-havoga qarshi choralar ko'rilganmi?
Ha, bizda zamonaviy ventilyatsiya tizimi, issiq va sovuq paytda optimal harorat, tozalik va gigiena qoidalariga qat'iy rioya qilinadi. Barcha jihozlar kundalik tozalanadi va dezinfektsiya qilinadi.
Obunani bekor qila olamanmi?
Obunani bekor qilish uchun 30 kun oldindan xabar berish kerak. Agar birinchi oyda xursand bo'lmasangiz, 100% pulni qaytarib beramiz. Sizning qoniqishingiz bizning ustuvorligimiz.